Lựa chọn trang phục cho cuộc thi

Nhiều người chuẩn bị trang phục mới cho một cuộc đua (chẳng hạn như chạy marathon, v.v.),

đó không phải là một ý tưởng tốt. Tốt hơn là nên mặc những gì bạn mặc khi tập thể dục hàng ngày để tránh làm tổn thương những vùng dễ bị sờn của bạn.